오이다이어트방법? 어떻게 하는거죠?

오이다이어트방법? 어떻게 하는거죠?

아마... 지금 저의 최대 관심사는 돈이외에는 이 다이어트 아닐까 생각이 들어요.

그러다가 어제 밤 생 오이 하나 먹으면서 들었던 생각이

어? 이 오이... 다이어트로 괜찮을까?

였었죠. 그래서! 오이다이어트를 검색해봤습니다.

어떻게 하는지 오이다이어트방법까지 확인해 보았죠.

연예인도 한다고 하네요 이 오이다이어트.

그럼 이 오이다이어트방법은 이렇다고 해요.

다른것은 아무것도 먹지 않고 오이와 물만 먹는다.

찍어먹는것도 안되고 그냥 날로 오이만 먹고 물을 자주 마셔준다.

공복이 생긴다면 다시 오이를. 간식으로 오이를.

그렇게 하면 다이어트가 된다.

하지만 몸에 무리가 올수도 있으니 3일에 한번은 다른것 영양가있는 음식을

먹어주는것이 좋다.

이런 오이의 칼로리는 23칼로리정도.

대부분이 수분으로 되어있는 오이.

다이어트로 괜찮은 음식이다.

제가 알게된건 이렇게 되네요.

오이다이어트를 통해서 확실하게 체중감량을 할수있다는것이죠.

하지만 오이만 먹으면 몸에 무리가 올수도 있다는것도....

그래서 삼일에 한번은 다른 음식을 먹어줘야한다는데...

드는생각. 요요는 안오는건가?

다이어트시 항상 걱정하는게 그것이자나요..ㅠㅠ

그래도... 한번 도전해볼만할꺼같아요.

오이다이어트.

오이다이어트방법은 위처럼하면 된다고 하니...

생각있다면 도전~!?